Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü koordinasyonunda, Artvin Çoruh Üniversitesi ve İl Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle yürütülecek “Altın Yaş Su Cimnastiği Projesi” için başvurular başladı.
Proje kapsamında, özellikle karasal egzersiz yapmakta zorlanan bireylerin fiziksel aktiviteye katılımını artırmak hedefleniyor. Suyun kaldırma kuvvetinden faydalanılarak uygulanacak özel egzersiz programları sayesinde katılımcılar, daha güvenli ve konforlu bir şekilde spor yapma imkânı bulacak.
Alanında uzman akademisyenler, sağlık personelleri ve antrenörler eşliğinde yürütülecek program, bilimsel temellere dayanacak. Katılımcıların fiziksel uygunluk seviyeleri dikkate alınarak planlanacak çalışmalarla hem sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması hem de aktif yaşlanmanın desteklenmesi amaçlanıyor.
Eğitimler, Artvin Yarı Olimpik Kapalı Yüzme Havuzu’nda gerçekleştirilecek. Program kapsamında kadın katılımcılar için Çarşamba ve Cuma, erkek katılımcılar için ise Salı ve Perşembe günleri ayrı ayrı seanslar düzenlenecek.
Yetkililer, sağlıklı, aktif ve kaliteli bir yaşam sürmek isteyen tüm 50 yaş üstü vatandaşları “Altın Yaş Su Cimnastiği” programına katılmaya davet etti.
“Altın Yaş Su Cimnastiği” Başlıyor
50 yaş ve üzeri vatandaşlara yönelik sağlıklı yaşamı teşvik eden önemli bir proje hayata geçiriliyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir