YEREL
Giriş Tarihi : 14-04-2021 10:19   Güncelleme : 14-04-2021 10:26

Depresyon Nedir?

Psikolog Esra Delioğlu, Depresyon hakkında önemli açıklamada bulundu.

Depresyon Nedir?

İlimizde birçok konuda vatandaşları bilgilendiren Psikolog Esra Delioğlu depresyon ile  ilgili açıklamalarda bulundu.

Yaptığı açıklamada “Depresyon, kişinin günlük aktivitelerine devam etmesini zorlaştıran bir duygudurum bozukluğudur.

Depresyon hayatın herhangi bir evresinde ortaya çıkabilir. İnsanlar depresyonu farklı şekillerde deneyimler ve depresyon bazı fiziksel rahatsızlıkları tetikleyebilir.

Bu fiziksel rahatsızlıklar insanlar tarafından farklı algılanabilir, buna bağlı olarak tıbbi destek olarak başvurulur. Bir bulgu rastlanmadığında psikolojik temelli olduğu nedeniyle genel olarak yönlendirilir.

Her insan hayatının belli dönemlerinde mutsuz hissetmesine sebep olacak durumlarla karşılaşabilir. Ancak sık sık ve yoğun bir şekilde mutsuz ve umutsuz hissediyorsanız, bu durum insan ilişkilerinizi ve günlük yaşantınızı olumsuz etkiliyorsa profesyonel destek almak faydalı olabilir.” İfadelerine yer verdi.

Depresyon Sebepleri Nelerdir?

Genetik yatkınlıklar

Erken çocukluk travmaları

Sürekli kullanılan bazı ilaçlar

Strese sebep olan negatif yaşantılar (ekonomik problemler, boşanma, bir yakınını kaybetme)

Düşük özgüven ve kendini aşırı eleştirme

Belirtileri;

* Duyguları düzenlemede zorluk yaşamak

* Sürekli huzursuz ve mutsuz hissetmek

* Benlik saygısında düşme, suçluluk hissetme

* İştahta artış veya azalma

* Kiloda yaşanan değişiklikler

* Eskiden keyifle yapılan aktivitelerden zevk alamama

* Uyku düzeninin bozulması (uykuya dalamama, sabah çok erken uyanma, gece sık sık uyanma)

* Cinsel isteksizlik

* Fiziksel aktivitelerde çabuk yorulmak

* Sindirim sistemi sorunları ya da baş ağrısı gibi bedensel yakınmalar

* Konsantre olmakta zorlanmak

* Dalgınlık, unutkanlık

* Sorumlulukları ertelemek

* İş veriminde düşüklük

* Okul hayatında başarısızlık

* Hareketlerde yavaşlık

* Kendine zarar verme ya da intihar düşüncesi

Ayşe ÖZDER