Oruç Haberleri

oruç haberleri ve güncel oruç gelişmeleri, oruç ile ilgili tüm video, oruç fotoğrafları ve oruç haberleri Gündem Artvin sitemizde


SAĞLIK

"Aşırı yemek, kilo alımına neden olabilir. Küçük tabaklar kullanarak porsiyonlarınızı küçültebilirsiniz"

SAĞLIK

Diyetisyen Gizem Tekin, Ramazan Ayında oruç tutan vatandaşlara beslenme tüyoları verdi.

SAĞLIK

"İftar sonrası 40-45 dakikalık yürüyüşler yapmak sindirim problemlerini engelleyebilir. Ramazanda kalori alımını kontrol altında tutmak ve hazımsızlık yaşamamak için sağlıklı...

Genel

"On bir ayın sultanı" ramazanın ilk orucu için bu gece sahura kalkılacak ve yarın ilk iftar yapılacak

SAĞLIK

Ramazan ayında oruç tutanlar için beslenme sıklığı, öğün saatleri, tüketilen besin miktarları ve ilaçların kullanım saatleri değiştiğinden dolayı bazı konularda...