Toplumda sağlıklı yaşam bilincini artırmak, tütün kullanımının zararları hakkında bilgi vermek ve sigara içenleri bırakmaya teşvik etmek amacıyla gerçekleştirilen etkinliklere ilgi büyüktü.
Gün boyunca, Hopa’daki kahvehaneler ziyaret edilerek sigaranın zararları hakkında bilgilendirme yapıldı ve vatandaşların soruları yanıtlandı. Etkinlik kapsamında, sigara içenlere sigarayı bırakmanın sağlık üzerindeki olumlu etkileri hatırlatıldı. İlk sigara bırakma gününden itibaren vücutta gözlemlenen sağlık iyileşmeleri katılımcılara aktarıldı. Bu iyileşmeler arasında kalp atış hızının normale dönmesi, kan basıncının düşmesi, tat ve koku alma duyularının gelişmesi gibi olumlu değişiklikler yer aldı.
Ayrıca, 2-12 hafta içinde dolaşımın düzelmesi, akciğer kapasitesinin artması ve bağışıklık sisteminin güçlenmesi gibi sağlık faydaları da vurgulandı. 1 yıl sonra, akciğerlerin daha sağlıklı hale gelmesi ve kalp hastalığı riskinin yarıya inmesi, 5 yıl sonra ise inme ve kalp krizi riskinin azalması gibi uzun vadeli sağlık kazançları hakkında bilgilendirme yapıldı.
10 yıl sonunda akciğer kanseri riskinin sigara içenlerin yarısına düşmesi ve 15 yıl sonra koroner kalp hastalığı riskinin sigara içmeyenlerle aynı seviyeye gelmesi gibi önemli kazanımlar katılımcılara aktarıldı.
Etkinlikler sırasında, sigarayı bırakma konusunda rehberlik etmek için broşürler dağıtıldı. Hopa Toplum Sağlığı Merkezi, sigarayı bırakma sürecine başlamak isteyen tüm vatandaşları bu konuda destek almaya davet etti.
