Ayla ALKAN
Her hafta sonu Artvin’in birçok noktasında 20 kilometreye kadar yürüyüş gerçekleştiren Patika Yürüyüş Kulübü’nün 16 Nisan Pazar günü gerçekleştirilecek rotası Erenler Köyü-İbrikli Şapeli arasında düzenlenecek.
Patika Yürüyüş Kulübü tarafından yürüyüşle ilgili yapılan açıklama ve uyarılarda şu ifadeler yer aldı:
“Pazargünü bölgemizde hava açık, sıcaklık 25 derece civarında olacak. Yaklaşık 16 km’lik yürüyüşümüze saat 09.00'da Patika Kitabevinden araçla hareket edeceğiz. Lütfen katılımınızı 14 Nisan Cuma günü saat 17.00'a kadar bildiriniz. Kıyafet donanımına dikkat edilmesi gerekir.
*Cumagünügüncel hava durumunu kontrol ediniz lütfen…
*Yürüyüş donanımı ve aşağıda “Önemlidir” başlığı altında belirtilen sorunları olmayan herkes katılabilir.
*Kentin görsel, işitsel ve duygusal kirliliğindendoğayasığınmak isterseniz, katılmak için Patika Kitabevine veya [email protected] adresine kaç kişiolduğunuzu bildirmeniz yeterli olacaktır. - Son an değişiklikleriiçin telefon numaralarınız kesinlikle gerekmektedir.
*Katılımcıların yağış mevsimine girmişbulunduğumuzugözönünde bulundurulmasını özellikle hatırlatırız.
-Sorularınız için: Patika Kitabevi: 0466 212 10 44, Hasan Yüksel 0530 866 8998
Önemlidir:
*Grip ve benzeri ateşlirahatsızlığı olan arkadaşlar hem kendi hem de gruptaki diğer insanların güvenliğiiçinetkinliğe katılmamaları gerekir.
*Soğuk havanın kalp ve damar rahatsızlıklarında olumsuz anlamda tetikleyici olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu tür rahatsızlıkları olan arkadaşlarımızın, havalar makul derecelere yükselene kadar etkinliklere katılmamaları önemle hatırlatılır.
-Diğer yanda; solunum sistemi ile ilgili sağlık sorunları olanların,
-Mevsimsel iklim koşullarınıntetiklediği rahatsızlıkları olan arkadaşların,
-Epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları olanların ve de uzun yürüyüşlerin, sebep olabileceği kas-eklem rahatsızlıkları olan arkadaşlarındoktorlarına danışmadan etkinliğe katılmamaları sağlıkları içinçok önemlidir.
*İlaç kullanan arkadaşlar, evden çıkmadanönce ilaçlarının yanlarında olup olmadığını kontrol etmelidirler.
*Bilindiği gibi ilkyardım ilaçsız yapılan bir hayatta tutma sürecidir. İlk yardımcı olarak sizlerle ilaç vermemiz doğru ve yasal değildir. Bu nedenle kullandığınız ilaçları mutlaka yanınıza alınız.
