Her hafta sonu Artvin’in birçok noktasında 20 kilometreye kardar yürüyüş gerçekleştiren Patika Yürüyüş Kulübü, 30 Aralık Cumartesi günü Kuvarshan (Bakırköy)- İrsa (Erenler) Yürüyüşü gerçekleştirecek.
Patika Yürüyüş Kulübü tarafından yapılan bilgilendirme açıklamasında şu ifadeleri kullandı;
“Cumartesi günü bölgemizde hava açık, sıcaklık 16 derece civarında olacak. Yaklaşık 14 Kilometrelik yürüyüşümüze saat 09.00'da Patika Kitabevi’nden hareket edeceğiz. Kıyafet donanımına dikkat edilmesi gerekir.
Cuma günü güncel hava durumunu kontrol ediniz lütfen.
Yürüyüş donanımı ve aşağıda “Önemlidir” başlığı altında belirtilen sorunları olmayan herkes katılabilir.
Kentin görsel, işitsel ve duygusal kirliliğinden doğaya sığınmak isterseniz, katılmak için Patika Kitabevi’ne veya [email protected] adresine kaç kişi olduğunuzu bildirmeniz yeterli olacaktır.
Son an değişiklikleri için telefon numaralarınız kesinlikle gerekmektedir.
Katılımcıların yağış mevsimine girmiş bulunduğumuz göz önünde bulundurulmasını özellikle hatırlatırız.
Tarih itibarı ile Haziran ayının sonuna kadar yağmurluk sırt çantalarımızda sürekli olarak bulunmak zorunludur.
Sorularınız için: Patika Kitabevi: 0466 212 10 44, Hasan Yüksel 0530 866 8998
ÖNEMLİDİR:
Grip ve benzeri ateşli rahatsızlığı olan arkadaşlar hem kendi hem de gruptaki diğer insanların güvenliği için etkinliğe katılmamaları gerekir.
Soğuk havanın kalp ve damar rahatsızlıklarında olumsuz anlamda tetikleyici olduğunu hepimiz biliyoruz. Bu tür rahatsızlıkları olan arkadaşlarımızın havalar makul derecelere yükselene kadar etkinliklere katılmamaları önemle hatırlatılır.
Diğer yanda; solunum sistemi ile ilgili sağlık sorunları olanların, mevsimsel iklim koşullarının tetiklediği rahatsızlıkları olan arkadaşların, Epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları olanların ve de uzun yürüyüşlerin, sebep olabileceği kas-eklem rahatsızlıkları olan arkadaşların doktorlarına danışmadan etkinliğe katılmamaları sağlıkları için çok önemlidir.
İlaç kullanan arkadaşlar, evden çıkmadan önce ilaçlarının yanlarında olup olmadığını kontrol etmelidirler. Bilindiğini gibi ilk Yardım ilaçsız yapılan bir hayatta tutma sürecidir.
İlk yardımcı olarak sizlere ilaç vermemiz doğru ve yasal değildir. Bu nedenle kullandığınız ilaçları yanınıza alınınız”
Ali Eray ÇELİK
